

















































az AYCM összefogása a Véradók Világnapja alkalmából!
akkor adhatsz vért, ha elmúltál 18, de még nem vagy 65 éves (első véradásnál a korhatár 60 év) és testsúlyod meghaladja az 50 kilogrammot
étkezz megfelelően és igyál elég folyadékot a véradás napján
vigyél magaddal személyi igazolványt / jogosítványt / útlevelet és TAJ kártyát / EU-s TAJ kártyát
tetoválásod vagy testékszered legalább fél évvel ezelőtt készült


Radírozd le a bőröd előző este!
Emeld a folyadékbeviteled!
Fogyassz sok béta-karotinban gazdag zöldséget/gyümölcsöt, mint például a sárgarépa, sárgabarack, eper, brokkoli, spenót!
Ne napozz sminkben / parfümmel befújva!
A tested védelmére a megfelelő mennyiségű- és faktorszámú naptej használatán túl, ne feledkezz meg az ajkaidat is fényvédős ajakbalzsammal bekenni.
-
10% kedvezmény az okostelefonok, táblagépek, viselhető eszközök, Galaxy Buds és a tartozékok aktuális fogyasztói árából (kód: S10AYCM)
20% kedvezmény Noszvaj - privát jakuzzival és infra szaunával felszerelt luxus CABIN házába és Kapolcs - privát jakuzzival és infra szaunával felszerelt luxus Sziklaházaiba (kód: AYCM2023)
(Pikáns házi fasirt, mozzarella házi pestoval, friss zöldségek, frissen sült paillasse (bagett), mini kalács, savanyított mustármag, édes-savanyú csirke saláta, töltött karaj, sajtkrém, mascarpone – mézes körte)