Új óratípus B2P2 Mozgásforma termeiben

2018 Oct 10

Ha zsiráf nem is lehetsz, de a nyújtás segít abban, hogy tested hajlékonyabb legyen. :)    

Új óratípusunk a  Balance Mínusz a negatív izommozgásra épít, növeli a mobilitást, mozgástartományt, az ízületek mozgásterét. Nem könnyű, de garantáltan hatékonyan fejleszt! A negatív izommozgás során az izmokat teljesen megnyújtott helyzetben feszítjük meg. Nagy fegyelmet igénylő óra, ahol minden pillanatban a határaidon mozoghatsz – és át is lépheted azokat.

Budapesten kedden és csütörtökön 19:15-kor, Szegeden kedden 18:15-kor tudod kipróbálni a Balance Mínusz órát.

A B2P2 mozgásforma mindenki számára lehetőséget ad fejlődésre, legyen szó a hétköznapi élet melletti mozgásigény kielégítéséről, mozgásszervi problémákkal küzdők rehabilitációjáról vagy sportolók számára biztosított teljes értékű edzésterhelésről. A Balance² Programot úgy alakították ki, hogy mindenki megtalálja benne a számára megfelelő órát és nehézségi szintet, ahol mozogni, fejlődni tud.

Honlapjukon olvashatsz a részletekről: http://b2p2.eu/