News

Megérkezett az AYCM Magazin augusztusi száma

2019 Aug 16

 

Megérkezett az AYCM Magazin augusztusi száma, amelyből értesülhetsz a legújabb Elfogadóhelyekről és kedvezményekről is!

Csekkold le és használd ki az AYCM SportPass előnyeit!

Brise Fitness Club - Új AYCM Elfogadóhely

2019 Aug 15

 

Őrizd meg az egészséged és a fittséged!
Menj edzeni a Brise Fitness-be már az ALL YOU CAN MOVE M-es csomagjától!

További részletekért katt. ide:

Budai Mozgásközpont Gellért - Új AYCM Elfogadóhely!

2019 Aug 14
  Ülő- vagy megterhelő fizikai munkát végzel, fáj a gerinced és egyéb mozgásszervi panaszaid is vannak? Nehéz a mozgás a mindennapi élet során is?   Válaszd a gyógytornát és keresd fel a Buda Mozgásközpont gyógytornászait!   Az ALL YOU CAN MOVE L-es csomagjától már kipróbálhatod a különböző csoportos órákat! A gyógytornával megőrizheted ízületeid, izmaid egészségét.   Bővebb infókért katt ide: https://allyoucanmove.hu/budai-mozgaskozpont-gellert    

Használd ki a 20% kedvezményt augusztus végéig!

2019 Aug 12

 

A nyári szezonra a BOSCH elhozta az AYCM Klubtagoknak a legmenőbb turmixgépeket 20% kedvezménnyel!

Ezekkel készíthetsz egészséges shake-et, smoothie-t, vagy bármit, amit szívesen megpörgetnél benne a nyáron. 

Nem kell mást tenned, csak nyisd meg

ALL YOU CAN SAILING

2019 Aug 08

 

ALL YOU CAN SAILING

Ha különleges nyári élményre vágysz, akkor ALL YOU CAN MOVE kártyáddal próbáld ki a vitorlázást, a motorcsónakozást vagy akár bérelj vitorlást a Balatonon

ALL YOU CAN FLY

2019 Aug 08

 

ALL YOU CAN FLY

Huppanj, szaltózz, pattanj vissza, próbálgasd az egyensúlyérzékedet, engedd el a fantáziádat: a trambulinparkok új és izgalmas élményt nyújtanak, már világszerte is egyre népszerűbbek.

3 szuper mozgásforma a strandon, amelyet te se felejts el kipróbálni az idén!

2019 Aug 06

 

Ha nyári kikapcsolódás, akkor mindenki másra esküszik: van, aki egész nap rója a mediterrán városkák középkori sikátorait, hogy aztán a nap végén kifáradva megmártózzék az azúrkék tengerben, míg másnak esze ágában sincs a 40 fokban várost nézni, hanem inkább 0-24-ben a barnulás oltárán ajánlja fel a testét a tűző napsugar

Az oldalszúrás okai (II. rész)

2019 Aug 05
Szerző: Fésűs Veronika

A bal vagy a jobb oldali fájdalom miatt nehézzé válik a légzés, úgy érzed, mintha valaki szurkálná az oldalad. Tudom, hogy nem nyugtatlak meg azzal, ha azt mondom, hogy nagyon gyakori probléma ez a futók között. De ismerd meg az okokat és így megelőzheted, ha újra előfordul.

Az első részben bemutattuk, hogy mik okozhatják általánosságban az oldalszúrást.

A gerincoszlop irritációja
  • Prev
  • Next