KMO Mozgásműhely Closed

Budapest XIX | Szabó Ervin utca 4.
Enter with
  • XSMALL
  • SMALL
  • MEDIUM
  • LARGE
  • XLARGE
  • XXLARGE
cards
Join this facility for only 9.200 HUF Sign Up

Services provided

Grouped exercise
kettlebell

Rate the facility

5 / 5

Comment

AYCM Sportpass-szal az alábbi foglalkozások látogatható: kettlebell
Hétfő, szerda: 17:30-18:30, 18:30-19:30, Péntek: 16:00-17:00

About

A helyesen végzett kettlebell-edzés kifejezetten jótékony hatással van a gerincre és az ízületekre, feltéve, hogy a gyakorlatokat szakképzett instruktor segítségével tanuljuk meg és végezzük.

Az egész testtel végzett intenzív gyakorlatok eredményeképpen a funkcionális erő, az állóképesség, az erő-állóképesség, a robbanékonyság fejlődik, a testkompozíció és a testtartás javul, a zsírpárnák apadnak.

Kinek való?
Lényegileg mindenkinek ajánlják, aki egészséges és nincsenek komoly mozgásszervi vagy keringési panaszai, de hajlandó a komfortzónát elhagyni. Hölgyek, urak, idősek és fiatalok egyaránt elkezdhetik.

Szükséges lesz még hozzá: egy póló és egy kényelmes nadrág. Eleinte egy kis Elszántság, de ennek a helyét hamarosan úgyis átveszi a Lelkesedés.
A kettlebellek a helyszínen rendelkezésre állnak mindenféle méretben.
Már csak Te kellesz!

 

A fenti adatok tájékoztató jellegűek, a pontos információkért látogassa meg a létesítmény weboldalát.

Contact and open hours

M o n d a y 17:30 - 19:30
T u e s d a y Closed
W e d n e s d a y 17:30 - 19:30
T h u r s d a y Closed
F r i d a y 16:00 - 17:00
S a t u r d a y Closed
S u n d a y Closed