Gymspiration Closed

Budapest V | Vadász utca 26.
Enter with
  • XSMALL
  • SMALL
  • MEDIUM
  • LARGE
  • XLARGE
  • XXLARGE
cards
Join this facility for only 9.200 HUF Sign Up

Services provided

Grouped exercise / Gyógytorna / Combat sports / TRX
gerinctréning / kettlebell / önvédelem / TRX

Rate the facility

4.22 / 5

About

GYMSPIRATION funkcionális edzőterem szolgáltatásai

TRX

Egy hordozható, felfüggeszthető funkcionális tréning eszköz, mellyel erőt, egyensúly-érzéket, hajlékonyságot, valamint az úgynevezett core izmok stabilitását lehet fejleszteni. A fittségi állapot nem számít, bárki elkezheti!

Nem kell hozzá előzetes gyakorlat, bárki használhatja, férfiak és nők is.

Kettlebell

A ketlebell a crosstraining fegyvertárának egyik leghatékonyabb eszköze, a makacs zsírszövetek leghatékonyabb ellenszere. Megdolgoztatja a gerinc környéki mélyizmokat, a mély hátizmokat, a has és a csípő izmait, ez erős és stabil törzset eredményez, ami minden erő alapja.

Gerinctorna

A gyakorlatok lazítják, átmozgatják a gerincet, csigolyákat, váll ízületeket, erősítik a törzsizmokat. Idősebbeknek is előszeretettel ajánljuk.

Önvédelem

Az edzések során a résztvevőket felkészítjük a tipikus támadási helyzetek elkerülésére, kivédésére. Edzőink gyakorlott rendőr és polgárőr oktatók.

 

I N G Y E N E S Mérések

  • TESTSÚLYMÉRÉS
  • TESTZSÍRMÉRÉS
  • VÉR OXIGÉN SZINT MÉRÉS
  • VÉRNYOMÁSMÉRÉS

 

 

A fenti adatok tájékoztató jellegűek, a pontos információkért látogassa meg a létesítmény weboldalát.

Contact and open hours

M o n d a y 07:00 - 21:00
T u e s d a y 07:00 - 21:00
W e d n e s d a y 07:00 - 21:00
T h u r s d a y 07:00 - 21:00
F r i d a y 07:00 - 21:00
S a t u r d a y 08:00 - 13:00
S u n d a y Closed

Gymspiration Latest News

A GYMSPIRATION funkcionális edzőterem szolgáltatásai

  A GYMSPIRATION funkcionális edzőterem szolgáltatásai   A funkcionális edzések egyik lehetséges módja a TRX használata.             A TRX az amerikai h

A GYMSPIRATION funkcionális edzőterem bemutatása

A GYMSPIRATION funkcionális edzőterem bemutatása   A GYMSPIRATION edzőterem az V. ker. Vadász u. 26. szám alatt működik 150 m2 területen. Az edzőteremben elsősorban a funkcionális tréningre