F1 Fitness See timetable

Az F1 fitness egy professzionális gépekkel felszerelt zuglói fitness terem. Edzőtermük Zugló szívében, a Thököly út – Hungária krt. kereszteződésénél található. Vendégeik a funkcionális óra típusok mellett a magas színvonalú, Life Fitness Cardio gépeken ésTechnogym erősítő gépeken edzhetnek.

Termük fő profilja a személyi edzés és a  funkcionális jellegű edzés típusok. Egy olyan céltudatosan személyi edzésre kialakított edzőterembe csöppensz náluk, ahol nincs tömeg, nincs sorban állás a gépekre, sem ellenszenves emberek, vagy bámészkodó tekintetek. Az a céljuk, hogy kizárjanak minden zavaró tényezőt, hogy kizárólag a fejlődésre tudj koncentrálni az edzésed során! Csoportos óráknál nem találsz náluk aerobic órákat csak funkcionális jellegű órákat. A funkcionális edzés nagyon népszerű a mozogni vágyók és a sportolók körében, mert egy nagyon hatékony edzésformáról van szó. A funkcionális edzés a természetes mozgásformákat utánozza, így minden egyes edzés az egész testet megmozgatja. A funkcionális edzéstől izmosabb, erősebb, kitartóbb leszel. Leggyakrabban a saját testünket használjuk ellenállásként, de többféle eszközt is igénybe veszünk, mint például Trx, kettlebell, sparrowbag, stb...
 

A fenti adatok tájékoztató jellegűek, a pontos információkért látogassa meg a létesítmény weboldalát.